[转帖] 正确使用散粉 打造精致美人

妆容的精致、持久、融合是很多彩妆达人们一直所追求的。散粉不但能使妆面更加持久，减少脸部油脂的分泌，更是有一定得遮瑕效果，打造一种朦胧的美。

散粉，又叫蜜粉或定妆粉。很多MM可能有切身体会，如果只用粉底来打造底妆，到下午时，由于油脂分泌过多，脸上就开始泛油光，十分难看。而散粉就是比你从这种尴尬中解救出来的法宝。

1、挑选散粉

散粉有很多种，因此散粉的挑选又成了一个非常重要的问题。挑选对了会事半功倍，而挑选错了反而会起到负面的效果。

象牙白的散粉是最常见的，也是使用度最广的，适合皮肤颜色中等的MM。

绿色的散粉主要适于脸部较红或者较黑的MM，绿色能有效地遮盖红血丝，使你看起来更加精致。

紫色的散粉主要是脸色发黄、暗沉的MM应该选择的。紫色可以去黄气，让整个人精神起来。

蓝色的散粉是脸上雀斑比较多的MM应该选择的。蓝色可以让你的脸部更加立体，转移人们对雀斑的关注。

还有一款比较特别的是珠光散粉。珠光散粉主要是提亮的效果。但珠光散粉比较适用于脸部无暇的MM，即使脸上有点瑕疵也一定要用遮瑕膏遮住，否则会使瑕疵更加突出。而且油性肤质的人一定不要用。

2、使用技巧

上散粉不要太着急，一定要让粉底已经停留了几分钟，比较固定了才应该上散粉，否则散粉将起不到应有的效果。

散粉一定要轻薄，但很多MM又想明星那种水蜜桃般的粉嫩效果，这里就教给大家一个私家绝招。拿一张纸巾，一般纸巾都有两至三层，取其中一层，蒙在要打散粉的部位，取散粉刷隔着纸巾刷在脸上，然后将纸巾取下，抖落纸巾上多余的散粉。如此往复，直到满意为止。通过纸巾的过滤，既可以过滤散粉中的大颗粒，使底妆轻薄，又可以讲足量的小颗粒附着在脸部，会使MM像水蜜桃一般可爱。

散粉并不是指涂在脸部的，眼睛的周围也要涂抹一层散粉，这样可以防止眼影粉的掉落。颈部、耳后等部位也要涂抹散粉，这样可以保持肤色的协调。

脸部皱纹较多的女性散粉不要使用太多，因为散粉可能会沉淀，使皱纹更加凸显。

最好的散粉工具是粉扑不是刷子。把粉扑轻轻地按在脸上，然后左右滚动，重复这个动作，可以让粉持续时间比较长。

散粉可以用在粉底液之后，也可以用在画好眉毛、涂了眼影和唇膏之后。推荐油性肤质的MM用两次，这样可以更加有效地防止脸部产生油腻的感觉。

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其实，我本人在生活中比较常使用散粉。
因为我的肤质是综合油性皮肤，不但可以让我的暗淡的肤色有所改善，也有控油的帮助。
所以，在此大力推荐给其他朋友，希望你也能从中改善化妆的技巧。

生理期是女孩变美的黄金期

每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。　　

女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成！”

生理期最易达成的5种效果
1、丰胸
　　莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
　　美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
　　另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

2、燃脂
　　荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。
　　建议你在月经最后2天，每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6.5千米快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔软。
　　一项医学调查显示，月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误！
　　但千万不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。

3、提高记忆力
　　德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
　　你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
　　除此之外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感，只要学会合理触摸穴位，就能让大脑获得‘潜能力’。具体方法很简单：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，3分钟后，再用食指用力按压太阳穴1分钟。这种办法能促进大脑皮层的血液流动，消除疲劳感和记忆障碍。

4、发现健康小问题
　　美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事！因为你能发现那些平日不易显现的健康预警，早发现就能早改善。

　　问题1：眼袋、黑眼圈
　　明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。

　　问题2：牙龈出血
　　为什么一到生理期牙龈就容易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。

　　问题3：头发容易断裂
　　如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。

5、排毒
　　新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
　　医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。
　　涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

-转贴来源：Dai Jing Ong's 面子书笔录-
-多谢友人Jimmy Leng分享！

history of Darlie

This is the box I found in my grandma's house. That's the reason I realized the Darlie previous name was Darkie.

Here there are some information I referred from Wikipedia.

Darlie (Chinese: 黑人 hēi rén, or "black people") is a toothpaste brand of the Taiwan-based company Hawley & Hazel. It was bought in 1985 by the US corporation Colgate-Palmolive. At that time the original name was "Darkie". Darky, or darkie, is a racist term used primarily in the Northern United States and Britain to refer to black people. The package featured an image said to have been inspired by an Al Jolson performance, that of a wide-eyed, smiling dark-skinned Black male wearing a top hat and tie. Because of the contrast with very dark skin, it was a common perception that the teeth of people of African descent were exceptionally white.

The evolution of Darkie/Darlie Toothpaste
Due to changing sensibilities regarding race and racism and efforts by certain interest groups, blatantly racist branding practices, common in earlier decades, began to end in the 1950s. In much the same way the tobacco brand name Nigger Hair had become Bigger Hare, the name of the toothpaste was changed in English markets to "Darlie" after the 1985 merger. Along with the name change, the image on the packaging was altered to reflect a less stereotypical, more contemporary one in much the same way the Aunt Jemima trademark character has evolved over time. However, the Chinese name of the brand, "黑人牙膏" (in English, "Black Man Toothpaste"), has not changed; a Chinese-language advertising campaign reassured customers that "Black Man Toothpaste is still Black Man Toothpaste". This is because the term "黑人" does not have any negative meaning in Chinese. The phrase 黑人(hēi rén) in Chinese is a general term for persons of African descent.

The toothpaste is very popular in some Asian countries, including Hong Kong, Malaysia, Thailand, the People's Republic of China, and Taiwan. The toothpaste can be found in Asian retailers in North America and Western Europe.

The product is referenced in the 2004 mockumentary C.S.A.: The Confederate States of America.

幸福是？？

情況不同

一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄裡。有一次，牧人捉住小豬，牠大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭牠的號叫，便說：「他常常捉我們，我們並不大呼小叫。」小豬聽了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命呢！」立場不同、所處環境不同的人，很難了解對方的感受；因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂禍，而應要有關懷、了解的心情。

幸福就在…

草原上有對獅子母子，小獅子問母獅子：「媽，幸福在哪裡？」母獅子說：「幸福就在你的尾巴上ㄚ…」於是，小獅子不斷追著尾巴跑…但始終咬不到。母獅子笑道：「傻瓜！幸福不是這樣得到的。只要你昂首向前走，幸福就會一直跟隨著你！」

靠自己

小蝸牛問媽媽：為什麼我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：所以我們有殼啊！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

Coffee or Cup?

I got a forwarded mail from my uni-classmate, it sounds meaningful (especially to those people who started work) to me. I hope this mail do give some inspiration to all of you.

"The happiest people in the world are not those who have no problems, but those who learn to live with things that are less than perfect."A group of graduates, highly established in their careers, got together to visit their old university professor. Conversation soon turned into complaints about stress in work and life.Offering his guests coffee, the professor went to the kitchen and returned with a large pot of coffee and an assortment of cups - porcelain, plastic, glass, crystal, some plain looking, some expensive, some exquisite - telling them to help themselves to the coffee. When all the students had a cup of coffee, the professor said: "If you noticed, all the nice looking expensive cups were taken up, leaving behind the simple and cheap ones. While it is normal for you to want only the best for yourselves, that is the source of your problems and stress. Be assured that the cup itself adds no quality to the coffee. In most cases, it is just more expensive and in some cases even hides what we drink. What all of you really wanted was coffee, not the cup, but you consciously went for the best cups... Then you began eyeing each other's cups."

Now consider this:"Life is the coffee; the jobs, money and position in society are the cups. They are just tools to hold and contain Life, and the type of cup we have does not define, nor change the quality of Life we live. Sometimes, by concentrating on the cup, we fail to enjoy the coffee. Enjoy your coffee!."

The happiest people don't have the best of everything.They just make the best of everything.

1. Live simply.

2. Love generously.

3. Care deeply.

4. Speak kindly.

You are the miracle, my friend;
Your life either shines a light
OR casts a shadow! Shine a light & Enjoy the Coffee!!!

傻+瓜=傻瓜

这个周末，读了戴晨志博士的“不生气，要争气！”
四个字可以形容- 获益不浅。
里面分享了好多关于如何成为高EQ的方法。
其中，最为深刻的有“鄙视父母，被视为EQ低能儿”，“傻瓜的由来”。。

那么就合大家分享关于傻瓜的由来。。
在中国古代，有个族群，称为“瓜子族”。瓜子族的人名都非常勤劳，刻苦耐劳，甚至不惜从早做到晚。特别是被委托的任务，一定尽心尽力去完成。在当时，其他投机取巧的人，觉得瓜子族的行为，是‘傻’。
就这样，傻子、瓜子 就演变成了‘傻瓜’。

试问投机取巧的人就一定会成功？不付出努力，该如何得到成果？
上天是公平的，就像我们常说的“傻人有傻福”。
就算一个人不够聪明，只要肯努力，还是有成功的一天。

其实，“傻瓜的故事”是特别想告诉一位朋友的。
就算，上天曾经不公平于你。将来，他一定会对你更好。你的努力，一定会被肯定！
我曾经失败过，也尝受到失去的滋味。只要一切肯从头来过，没有什么是不可以的。